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Clases grupales antes de que el niño flote
¿Por qué no se deben tener clases grupales antes de que el niño sepa flotar? En algunas escuelas de natación, los alumnos, a partir de cierta edad, son inscritos de forma obligatoria en clases grupales ¡incluso cuando aún no saben flotar! Si el pequeño tuvieran un contratiempo, tal vez el profesor no sedaría cuenta, o…
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El movimiento activa el aprendizaje de mi bebé
El movimiento es esencial para el aprendizaje. Un bebé no puede aprender correctamente sin un estímulo motor. El movimiento y la experiencia ayudan al bebé a reunir información a través de la sentidos. Una clase de natación, por ejemplo, es una excelente oportunidad para que tu hijo forme las bases para un futuro brillante, en…
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Matronatación para niños de 3 y 4 años
¡Porque tú lo pediste, en Club Cañada abrimos clases de matronatación para niños de 3 y 4 años! Ahora podrás meterte al agua con tu pequeño para que aprenda las bases de la natación. La natación tiene beneficios comprobables para los bebés y niños que la practican; desde ventajas en el ámbito motriz y neurológico,…
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¿Qué es la matronatación? Ejercicios y dónde practicarla
La matronatación es una actividad acuática diseñada para estimular a bebés y niños pequeños, que se realiza junto con sus padres y maestros capacitados. El objetivo principal es familiarizar a los pequeños con el agua, promoviendo un entorno seguro y divertido que ayuda en su desarrollo psicomotor, estimula su capacidad sensorial y fortalece el vínculo…
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Actividad física en adultos mayores
¿Por qué es importante la actividad física en adultos mayores? “Existe un remedio inmediato, gratis, seguro y confiable para algunos de los principales riesgos de salud. Esta solución funciona para hombres y mujeres, para jóvenes y gente mayor: La actividad física al menos treinta minutos todos los días” afirma Gro Harlem Brundtland, ex directora general…
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No sé nadar: clases de natación para principiantes
Aprender a nadar puede ser una experiencia gratificante o aterradora, según las circunstancias. Pero debido a la dificultad que puede implicar, algunas personas se quedan sin aprender incluso hasta la edad adulta. No obstante, las clases de natacion para principiantes pueden salvar tu vida o la de tus seres queridos; ya que ahogarse es la…
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¿A dónde llevar a tus hijos en vacaciones?
Sabemos que mantener ocupados a tus hijos durante las vacaciones puede ser una tarea que te mantenga ocupada 24/7. Si no sabes bien cómo manejar esta situación, podrías acabar mucho más cansada que en los días de clases. Además, si logras planear bien estas semanas, podrás aprovechar para pasar unos días muy especiales con tus…
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Natación: un regalo para la vida
¿Estás pensando en hacerle un regalo a tu hijo pero no sabes cuál? ¿Por qué no optar por la natación? Un regalo que no sólo dura toda la vida, sino que puede salvarlo en alguna situación de riesgo, implica horas de diversión y múltiples beneficios para la salud. Cuando le regalas a un niño clases…
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¿Cómo estar más seguros en el agua?
La seguridad es importante en todo momento de nuestras vidas. No obstante, cuando hablamos de entornos acuáticos, la seguridad es algo que debemos tomar doblemente en cuenta. Los seres humanos somos animales terrestres, y cuando entramos al agua estamos en un entorno para el cual no estamos completamente adaptados. A eso hay que añadir que,…
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Aquaeróbics: todos los beneficios
Los ejercicios en el agua son de los más recomendados en general por sus diversas características. Los aquaerobics, en este caso, son ideales para personas con osteoporosis o problemas en las articulaciones, principalmente porque pueden ejercitarse sin impacto. Pero también cuenta con otras ventajas igual de importantes que te contaremos a continuación. Beneficios de los…