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¿Tu hijo no sabe nadar?
3 consejos que le pueden salvar la vida Imagina que tú o tu pequeño caen al agua por accidente. Caen a una alberca, al mar o a un río ¡y no tienen idea de cómo nadar! La mayoría de las personas se enfocarían en nadar lo más rápido posible hacia alguna orilla o de regreso…
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Clases de natación, actividad extracurricular
Los niños que participan regularmente en actividades extracurriculares obtienen diversos beneficios, dependiendo de la actividad; pero indudablemente, estas actividades hacen mucho más por tu hijo que mantenerlo ocupado después de la escuela. Según se ha comprobado en estudios científicos, el participar en clases de natacion mejora el desempeño académico de los niños en comparación con…
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Beneficios de la App
¿Te surgió un contratiempo y tus hijos no podrán asistir a su clase de natación? ¿No puedes entrar a nuestra escuela de natación porque te falta tu código QR? ¿Tienes alguna duda sobre las clases de natación pero no puedes llamar por teléfono? ¡No hay problema! Con la Aplicación gratuita de Club Cañada podrás solucionar…
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Aprendiendo a manejar el estrés
Sabemos que ser mamá en esta época puede ser un gran reto: atender a los hijos, la casa, el esposo, el trabajo, el deporte, etc. ¡No te queda tiempo ni siquiera para respirar! Esto puede ocasionar que se convierta en un monstruo que no puedas manejar el estrés y que no sólo te haga daño…
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¿Qué aporta la natación para bebés?
Beneficios científicamente comprobados que aporta la natación para bebés Si aún estás considerando meter o no a tu hijo en clases de natación para bebés, deberías checar este artículo donde abordaremos algunos de los beneficios científicamente comprobados que aporta la natación a los bebés. Desarrollo físico Investigaciones recientes han demostrado que las clases que involucran…
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Natación para embarazadas: La guía
Ya hemos visto, en artículos pasados, que la natación para embarazadas es una excelente opción para las mujeres durante esta hermosa etapa. Esto porque es un entrenamiento aeróbico con cero impacto, que fortalece todo el cuerpo y además, le resta el peso extra a la futura mamá. Es este artículo te decimos cuándo, cómo y…
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¿Qué hacer por la salud de tu familia?
5 cosas que puedes hacer por la salud de tu familia La familia es lo más importante que tenemos, pero muchas veces estamos tan ocupados en nuestra rutina diaria que olvidamos cuidar de ella como se debe. Por ello, lo mejor que puedes hacer es incorporar rutinas saludables y de convivencia dentro del día a…
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Temperatura ideal para los bebés
¿Cuál es la temperatura ideal de la alberca para los bebés? Debido a todos los beneficios que tiene la natación en los bebés, algunas mamás no pueden esperar para que su pequeñit@ entre a la alberca. Si este es tu caso, recuerda tomar muy en serio la temperatura a la que está el agua en…
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La mejor edad para nadar
La mejor edad para nadar es la natación para bebés mientras más joven sea el bebé, más importante es que el ambiente sea relajado y familiar. No hay edad tardía para que un bebé comience a nadar; sin embargo en Club Cañada afirmamos que la edad recomendada para aprender a nadar o tener lo primeros…
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¿Por qué mi hijo se come las uñas?
La acción de comerse las uñas, también conocida como “onicofagia”, suele ser muy común tanto en niños como en adultos. Muchas personas no le dan importancia; pero puede ser síntoma de que algo no está muy bien con tu hijo o hija. Según algunos psicólogos, comerse las uñas puede ser indicador de alguna situación emocional…