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Natación artística: Arte bajo el agua
México se encuentra triunfando y dándonos alegría tras alegría en los Juegos Centroamericanos, incluso liderando el medallero hasta el día de hoy y mucho de ello es gracias a la natación artística. Pero, ¿qué es este formato de natación y por qué estamos triunfando? Descubre el camino hacia la natación artística La natación…
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Miedo al agua, Club Cañada te ayuda a superarlo
Durante una reciente entrevista, expertos en natación y psicología compartieron valiosos consejos para ayudar a las personas a superar el miedo al agua y disfrutar de la natación, ya que es una preocupación común que puede dificultar el aprendizaje y la participación en actividades acuáticas. Pierde el miedo al agua El primer consejo que los…
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¡Celebremos el Día del Padre en el agua!
La natación se ha convertido en una poderosa herramienta para fortalecer los lazos entre padres e hijos. Y es por eso, que en este Día del Padre el mejor regalo, tanto para padres como para hijos, es realizar juntos una actividad deportiva como la natación. La natación es una actividad deportiva que permite estrechar los…
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FORM, gafas inteligentes para nadadores
La tecnología está revolucionando el mundo de la natación, proporcionando nuevas herramientas y recursos para mejorar la experiencia de los nadadores como FORM Swim, unas gafas inteligentes para nadadores. Estos avances tecnológicos están cambiando la forma en que los atletas entrenan, compiten y disfrutan de este deporte acuático. FORM, las gafas inteligentes para natación Así…
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Lesiones y recuperación al practicar natación
La natación es un deporte de bajo impacto que puede ofrecer beneficios para la salud y la condición física, pero también conlleva el riesgo de lesiones. Es fundamental estar informado/a sobre cómo prevenir y recuperarse de estas para disfrutar de una experiencia segura y efectiva en el agua. Prevención de lesiones: Calentamiento adecuado: Antes…
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Sensaciones al nadar
Comprender nuestras sensaciones al nadar puede tener un impacto significativo en nuestro rendimiento y en nuestra experiencia general en el agua. Conocer cómo nuestro cuerpo y destrezas se van adaptando nos ayudará poco a poco a mejorar técnica, tiempos e incluso metas. Conoce algunas sensaciones al nadar que podemos tener: Flotar: La flotabilidad natural…
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Maestros de natación importantes en aprendizaje
La importancia de los maestros de natación radica en su papel fundamental para enseñar, guiar y promover la seguridad en el agua. Estos profesionales desempeñan un rol crucial en el desarrollo de habilidades acuáticas y en la prevención de accidentes relacionados con el agua. A continuación, se detallan algunas de las razones por las que…
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Día de las madres, ¿qué regalar?
Con el Día de las Madres acercándose, puede ser un momento para reflexionar sobre los lazos emocionales y los recuerdos que compartimos con nuestras madres. Si bien hay muchas maneras de celebrar este día especial, una actividad que podría considerarse es la natación. La natación no solo es una excelente forma de ejercicio físico, sino…
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Mochila de natación, ¿qué no debe faltarte?
Así como en cualquier deporte, la mochila de natación es indispensable para los atletas dedicados a esta disciplina, ya que en ella se encuentran todos los apoyos, utensilios y cosas necesarias para desempeñarlo de la mejor forma, no importa si eres amateur o profesional una buena mochila siempre debe acompañarte. Y es por esto, que…
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Traje de baño puede prevenir ahogamientos
El traje de baño es un elemento importante para cualquier nadador, buscamos siempre los diseños que nos gusten más, algún estampado de moda o de nuestro personaje favorito, pero hay un factor que deberías tener más en cuenta al elegirlo, sobre todo para los pequeños: su color. Y con esto no nos referimos a que…