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Soy adulto y quiero aprender a nadar
Nadar en la edad adulta, no te desanimes, no eres el único. En algunas zonas geográficas el estimado de adultos que no saben nadar llega a ser incluso mayor al 50%. Existe el mito de que las cosas que no aprendes en la infancia no las puedes aprender bien en la adultez. Y, aunque es…
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Ventajas de los aqua aeróbics Música, baile y ejercicio dentro de agua ¿Qué más puedes pedir? Las ventajas de los aqua aeróbics son muchas para las personas que los practican. En este artículo te contaremos algunas de las que consideramos las más relevantes. Dentro de las ventajas de los aqua aeróbics es que estos son…