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Respiración bilateral para nadadores jóvenes
El método “1, 2, 3, respira”, se hace por medio de un sistema progresivo de ejercicios que enseña las posiciones del cuerpo, las habilidades necesarias para realizar las brazadas y aprender el estilo libre, a lo que llamamos respiración bilateral. Este proceso tiene altos niveles de éxito y lleva a un rápido aprendizaje en los…
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Condicionamiento durante el baño
A través de la experiencia, nos hemos dado cuenta que una parte importantísima para que el niño logre nadar, es que aprenda a sostener la respiración y tolere la sensación del agua en la cara. La hora del baño es una herramienta vital para este aprendizaje, ya que podemos condicionar al niño a que sostenga…
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Beneficios del ejercicio físico
Activos durante el verano, 10 beneficios del ejercicio físico Sabemos que en cuanto comienzan las largas vacaciones de verano, los niños se llenan de energía y les sobra tiempo, son los padres los que no saben qué hacer con esto. Este es un gran momento para incentivar la actividad física y crearles un hábito saludable…
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Matronatación para bebés: Aprender jugando
¡A los niños les encanta jugar en el agua! Sobre todo si la temperatura del agua es la adecuada y se sienten en plena confianza. Con la matronatación los peques juegan y además aprenden técnicas de supervivencia. ¿Suena bien no? En este artículo te explicamos todo acerca de la matronatación para bebés. Matronatación para bebés:…
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Aprender a nadar
Aprender a nadar puede ser de las actividades más estresantes a las que se enfrente tanto un niño como un adulto. Si realizáramos una encuesta y les preguntáramos a los abuelos o a los padres cuál fue su primera experiencia en el agua, estamos seguros que muchos sintieron terror, angustia, llanto o la terrible sensación…
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Flotar en el agua: Aprende cómo flotar
Para muchos, flotar en el agua puede parecer un misterio. Sin embargo, con la técnica adecuada, casi cualquier persona puede aprender a hacerlo con facilidad y sin importar su edad. En este artículo, te guiaremos a través de los conceptos básicos de cómo flotar en el agua, proporcionando consejos prácticos y técnicas esenciales. Flotar en…
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Clases de Natación para Principiantes
Nunca es tarde para aprender a nadar. Si bien, en Club Cañada sugerimos las clases de natación para principiantes; ya que entre más pequeño el niño, mejor. Los niños nacen del agua y entre más rápido regresen a ella más natural y fácil será su adaptación. No existe impedimento alguno para comenzar esta aventura en…
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Por qué los niños imitan a sus padres
Los padres son el ejemplo más cercano que tiene un niño Los niños siempre van a imitar a sus padres. Nos ven muy de cerca y aman hacer lo que nosotros hacemos. Entre más se asombran, más imitan; por ejemplo, si utilizamos “por favor”, “gracias” y somos amables con las personas que encontramos en el…
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Entrada segura en la natación
Como sabes, Club Cañada constantemente está actualizando su programa de enseñanza; es por ello que la entrada segura en la natación es indispensable en nuestras clases de papás con bebés. En este caso es sobre la entrada a la alberca, que llamaremos “ENTRADA SEGURA”. Lo que buscamos es que su hij@ aprenda de manera segura…
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Por qué es tan importante la semana de salvamento
Nuestra semana de salvamento es importante ya que un accidente acuático ocurre en cualquier momento, se ha comprobado que el 70% de los casos de ahogamiento suceden cuando los niños están vestidos y no saben cómo reaccionar. Es importante mencionar que el ahogamiento infantil puede suceder en menos de 3 minutos y con tan solo…