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Sistema inmune de los niños: ¿Cómo mejorarlo en invierno?
En épocas frías, el sistema inmune de los niños se enfrenta a desafíos adicionales. Por ello, es importante entender la importancia de fortalecer este sistema vital a través de prácticas saludables, combinando ejercicio y nutrición. En este artículo ofrecemos a los padres consejos basados en evidencia para mejorar la salud inmunológica de sus hijos. ¿Qué…
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Natación en invierno para niños
Natación en invierno Estudios muestran que hacer natación en invierno fortalece el sistema inmunológico. Los doctores recomiendan que incluso los niños asmáticos naden durante el invierno; ya que la natación mejora la condición física general, además de aumentar el volumen pulmonar y mejorar la respiración. El aumento en el número de enfermos durante el invierno…
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Importancia de la natación en invierno para niños
Durante el invierno, algunos padres deciden no llevar a sus hijos a las clases como medida de precaución, pues están convencidos de que les dará gripe por estar en la alberca y mojarse. Sin embargo, cuando estos mismos nadadores regresan a las clases al iniciar la primavera, con frecuencia nos enteramos de que padecieron varios…