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Albercas semiolímpicas: Guía para la CDMX
Las albercas semiolímpicas, con sus características, ofrecen un entorno ideal tanto para nadadores experimentados como para quienes están empezando en el apasionante mundo de la natación. En este artículo te decimos todo lo que necesitas saber sobre las albercas semiolímpicas en la CDMX. Hablamos de sus medidas, características generales, de los deportes que puedes practicar…
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¿Qué llevar a mi primera clase de natación?
Con la llegada del verano muchas personas buscan lugares donde poder refrescarse y además, mejorar su salud. Y esta es una excelente oportunidad para aprender a nadar, mejorar tu técnica o simplemente pasar un buen rato ya sea acompañado de familia, amigos o simplemente con uno mismo. Pero, sabes ¿qué llevar a tu primer clase…
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Obesidad Infantil Vs nutrición y ejercicio
¡Evita la obesidad infantil en tus hijos! El ejercicio cardiovascular es aquel que hacen trabajar al corazón a un ritmo acelerado, mandando más sangre y oxígeno a los tejidos. Más de 40% de la población infantil en México tiene obesidad; debido a este problema, se presentan a más temprana edad otras enfermedades asociadas a la obesidad…