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Evaluación de natación: Cómo hacerla
Como padre, seguramente te preguntes: ¿cómo hacer una evaluación de natación de mi hijo? ¿Cuáles son los puntos clave que debo considerar? En este artículo, te decimos cómo evaluar el nado de tus hijos, qué aspectos son importantes y por qué el dominio de la natación es esencial para su desarrollo. Cómo evaluar a un…
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Alimentación para niños deportistas: La guía definitiva
La alimentación adecuada es esencial para los niños deportistas, ya que impacta directamente en su rendimiento y bienestar general. Además, proporcionarles los nutrientes correctos les ayuda a mantener la energía, a recuperarse más rápido y a fortalecer su desarrollo. En esta guía, te brindamos una visión completa sobre cómo nutrir adecuadamente a tus hijos deportistas…
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¿Qué atletas mexicanos participarán en las Olimpiadas de París?
Los Juegos Olímpicos de París 2024 están a la vuelta de la esquina, con las competencias programadas para celebrarse del 26 de julio al 11 de agosto de 2024. Este evento, uno de los más importantes del deporte a nivel mundial, reúne a miles de atletas de diversas disciplinas que compiten por la gloria olímpica.…
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Todo sobre el Día Mundial para la Prevención de los Ahogamientos
El 25 de julio es una fecha importante a nivel mundial, ya que se celebra el Día Mundial para la Prevención de los Ahogamientos. Este día, promovido por las Naciones Unidas y la Organización Mundial de la Salud, busca crear conciencia sobre la prevención de los ahogamientos, una de las principales causas de muerte a…
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Cuándo es el regreso de vacaciones de verano 2024
De acuerdo con el calendario de la SEP para el ciclo escolar 2024-2025, el regreso de vacaciones de verano será el 26 de agosto para los alumnos. Por otro lado, los docentes regresarán el 19 de agosto. Este nuevo ciclo tendrá una duración de 190 días y finalizará el miércoles 16 de julio de 2025.…
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Mujeres en las Olimpiadas: De la prohibición al podio
La historia de las mujeres en las Olimpiadas es una historia de lucha, perseverancia y victoria. Desde la creación de los Juegos Olímpicos modernos, las mujeres han tenido que enfrentar numerosos obstáculos para poder competir y demostrar su talento en el deporte. En este artículo, exploramos el camino recorrido por las mujeres en los Juegos…
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Qué hacer en vacaciones de verano con niños en la CDMX
El próximo 16 de julio, los alumnos de educación básica en México saldrán de vacaciones, según el calendario oficial de la Secretaría de Educación Pública (SEP). Y si eres padre de familia, seguramente te estarás preguntando qué hacer en vacaciones de verano con niños. Si vives en la Ciudad de México (CDMX) o tienes planeado…
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Vacaciones de verano 2024: Fechas y actividades para niños
Las vacaciones de verano 2024 están a la vuelta de la esquina, por lo que seguramente estarás planeando cómo aprovechar este tiempo con tus hijos. En este artículo, te proporcionamos toda la información necesaria sobre este periodo vacacional y te damos algunas ideas sobre qué hacer con tus hijos. ¿Cuándo empiezan las vacaciones de verano…
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Por qué hace tanto calor en México y cómo cuidarte
El calor en México es una realidad que enfrentamos año tras año, especialmente de marzo a agosto. Sin embargo, en los últimos años, las altas temperaturas parecen estar alcanzando niveles récord, generando preocupación entre la población. En este artículo exploramos las razones detrás de este fenómeno y te ofreceremos consejos prácticos sobre cómo protegerte del…
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8 metas para niños sanos y padres que quieren impulsarlos
Si bien hablar de metas para niños puede parecer demasiada disciplina, lo cierto es que establecer ciertos objetivos desde la infancia puede ayudarlos a desarrollarse mejor. Al fijar metas, los niños aprenden sobre responsabilidad, motivación y la gratificación del esfuerzo. Por eso, en este artículo, te decimos ocho metas que te ayudarán a promover un…