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Vacaciones de verano 2024: Fechas y actividades para niños
Las vacaciones de verano 2024 están a la vuelta de la esquina, por lo que seguramente estarás planeando cómo aprovechar este tiempo con tus hijos. En este artículo, te proporcionamos toda la información necesaria sobre este periodo vacacional y te damos algunas ideas sobre qué hacer con tus hijos. ¿Cuándo empiezan las vacaciones de verano…
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Calor en Ciudad de México: ¿Por qué hace tanto?
Este año, la temperatura máxima en la CDMX ha estado en promedio 5 grados por encima de lo habitual. Pero, ¿por qué hace tanto calor en la Ciudad de México y cómo podemos sobrellevarlo mejor? En este artículo te explicamos las razones detrás de estas altas temperaturas y te damos algunos consejos prácticos para combatir…
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Natación en verano: Saludable y refrescante
Con la llegada del verano, una de las actividades más populares y refrescantes para combatir el calor es la natación. Ya sea en la playa o en una piscina techada, esta actividad ofrece una forma divertida y saludable de disfrutar del sol y el agua. La natación no solo es un excelente ejercicio cardiovascular, sino…
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En Club Cañada, tú eliges cuándo nadar
Estamos ya acariciando las vacaciones de Verano y con este calor, ¿a quién no se le antoja refrescarse? Y una piscina donde podamos nadar y pasar un buen rato es tu mejor opción. Es por eso que en Club Cañada queremos brindarte esa oportunidad y si aún no te has animado a visitarnos y conocer…
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Perder peso y divertirse en el verano
Perder peso es uno de los objetivos que tenemos todos los que realizamos alguna actividad deportiva. Para muchos los ejercicios cardiovasculares como correr, ya sea al aire libre o en caminadora, saltar la cuerda o trabajar en la elíptica son suficientes, es importante saber que deben combinarse con algo de fuerza. Los ejercicios acuáticos…
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Verano, al agua patos
Se acerca el verano y muchos de nosotros pensamos en actividades o deportes que nos ayuden a mejorar nuestros hábitos o simplemente distraernos o que nuestros pequeños se distraigan. Es por eso que en Club Cañada te decimos: Al agua patos. Y es que la natación es una excelente opción para pasar este verano si…