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El uso de flotadores: ¿útil o perjudicial?
Muchos padres hacen uso de flotadores para proteger a sus hijos en el agua. La pregunta sería si realmente estos dispositivos ayudan a mantener a los niños seguros, o si pueden hacer más daño que bien. La respuesta está en la forma en que se utilizan, pero cuando se trata de aprender a nadar, estos…
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Aprende a nadar en la edad adulta
Muchas personas aprenden a nadar a temprana edad. Desde niños estuvieron acostumbrados a entornos acuáticos y, ya sea por sus padres o por una escuela de natación, lograron adaptarse a ellos. Pero algunos de nosotros no aprendimos a nadar hasta que fuimos adultos. ¡Y fue toda una experiencia! En este artículo te explicaremos por qué…
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Beneficios de comenzar a nadar a temprana edad
Hay un sin fin de estudios que revelan los múltiples beneficios que tiene el aprender a nadar desde muy temprana edad. Estos beneficios pueden verse reflejados durante todo el desarrollo de la vida de un nadador. Entre ellos podemos encontrar: AGUA SEGURA Dentro de la lista de muertes por accidente, tenemos el ahogamiento como una…
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Clases de natación para bebés
Lo que se debe buscar en las clases de natación para bebés Hay mucho que se debe considerar cuando queremos meter a nuestros bebés a clases de natación. Es muy importante investigar las opciones que hay.Cuanto más informado esté, es más sencillo elegir y podrá iniciar más rápido esta increíble experiencia en el agua. Le…
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Cuando es bueno dejar las clases de natación
Cuando es bueno dejar las clases de natación Hoy en día los niños tienen tantas actividades extra escolares que nos faltan horas para darnos abasto en llevarlos, recogerlos, esperarlos y al final del día estamos batallando todavía para que terminen las tareas y deberes escolares. Así que la pregunta que muchas mamás nos hacen es…
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Obesidad Infantil ¡Vamos a combatirla juntos!
Actualmente México ocupa el primer lugar en obesidad infantil, derivado de este problema se empiezan a presentar a más temprana edad otros padecimientos asociados a la obesidad como son la diabetes, colesterol elevado e hipertensión. Mientras que un niño obeso tiene 50% más de probabilidad de ser un adulto obeso, y un adolescente con exceso…
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Cumple tu propósito de Año nuevo en Cañada
¡Empieza hoy con una clase de natación gratis! La natación es un gran ejercicio, y la mejor alternativa para cumplir tu propósito de año nuevo, quemando esos kilitos de más que ganaste en estas fiestas decembrinas. ¿Sabías que haciendo 30 minutos de natación puedes quemar hasta 550 calorías? Además reduces el riesgo de tener diabetes,…
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Regreso a clases desarrolla sus habilidades
Regreso a clases desarrolla sus habilidades Los niños que nadan demuestran habilidades cognitivas y físicas muchísimo más avanzadas que los que no lo hacen, esto de acuerdo al estudio dirigido por la Universidad de Griffith en Australia. Esto permite que en este regreso a clases puedan mejorar sus habilidades apoyándose de la natación. Los resultados…
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Hiperactividad y déficit de atención
El ejercicio puede ser la mejor medicina para tratar la hiperactividad y el déficit de atención Según el Dr. Mercola, alrededor de dos tercios de los niños diagnosticados con trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) toman algún tipo de medicamento y no hacen ejercicio. Mientras que el TDAH hace difícil que los niños…
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Nadar en invierno
El suponer que nadar durante el invierno expone a los niños a padecer más enfermedades, ya que pueden enfriarse al salir con la “cabeza mojada”, es falso. Más bien, los beneficios superan con creces a los riesgos. Durante el invierno algunos padres deciden no llevar a sus hijos a sus clases de natación “como medida…